Blog2022-04-03T15:49:14+02:00

L’autre Connexion

L’automne dernier, j’ai voulu faire une expérience : troquer mon smartphone contre un téléphone beaucoup moins smart, un téléphone basique, à touches, qui sert juste à téléphoner. Après avoir fait le constat surprenant qu’il est très difficile de trouver un téléphone qui n’ait pas de connexion internet, et avoir subi les regards perplexes des vendeurs de téléphone (« mais pourquoi vous voulez faire ça ?!), je me suis lancé, en me donnant un mois d’expérience, reconductible. Je fais en effet partie des personnes qui sont facilement addict aux écrans, et j’avais, malgré ma volonté d’avoir un usage raisonné, un usage compulsif. J’avais presque tout essayé : désinstallé des applis, limité l’accès à certains sites, tenté de ne pas amener mon téléphone dans ma chambre, tout cela s’était avéré sans succès. Je m’étais persuadé que cet usage compulsif, comme la plupart de nos addictions, avait pour fonction de tenir à distance mon anxiété [...]

By |juin 18, 2022|Categories: Uncategorized|0 Comments

Rien n’est plus fort qu’une idée dont l’heure est venue

J’habite à Charly, un petit village de Haute-Savoie situé à une vingtaine de kilomètres de Genève. C’est un très bel endroit, entouré de forêts peuplées d’animaux sauvages, de pâturages, de rivières, avec une cascade et un petit étang. Le village s’organise autour d’une charmante chapelle classée aux monuments historiques. Il y a une fontaine en pierre où les jours d’été, les enfants jouent à s’éclabousser. Une petite maison ouverte aux pèlerins de Saint Jacques de Compostelle voit se succéder, d’avril à octobre, des pèlerins venus de toute l’Europe. Depuis quelques années, avec plusieurs familles du village, nous nous sommes réunis en association pour mettre en place des activités et des projets visant un vivre-ensemble plus convivial et plus respectueux du vivant. Un ciné-nomade s’invite chez les habitants pour découvrir des films peu connus qui font voyager. Des concerts sont organisés dans la chapelle les jours d’hiver, sur la place du [...]

By |avril 17, 2022|Categories: Uncategorized|0 Comments

Points de vue : ne pas s’y fier, mais pacifier

Lorsque je travaille avec des couples en thérapie, la tension est parfois tellement grande que je demande à les recevoir et les écouter d’abord séparément. Bien que je travaille avec une écoute bienveillante et non-jugeante, immanquablement, après avoir passé une vingtaine de minutes avec la première personne, je me dis que l’autre exagère vraiment et qu’il/elle est indéniablement la source des dysfonctionnements de la relation... Puis, après avoir écouté la seconde, je me dis que non, en fait c’est définitivement la première personne qui déconne à pleins tubes et qui devrait se remettre en cause!… :-/ J’ai eu cette même expérience quand j’écoutais les pro et les anti-vaccins, et je l’ai de nouveau quand j’écoute les opinions des uns et des autres à propos du conflit ukrainien. Chacun semble avoir des raisons tout à fait valables de penser ou de se comporter comme ceci ou comme cela, chacun se [...]

By |mars 8, 2022|Categories: Uncategorized|0 Comments

Nouvelle conscience du temps

De très nombreuses personnes rejoignent actuellement la conscience transpersonnelle, et cela va progressivement changer énormément de choses dans la société. Alors que la conscience en phase pré-personnelle est essentiellement consacrée à la survie et aux apprentissages tous azimuts, que la conscience en phase personnelle (qui domine actuellement) se concentre sur la recherche du bonheur individuel et la quête de liberté, la phase trans-personnelle est une phase de déploiement et d’ouverture radicale de la conscience. On décrit habituellement ce déploiement comme étant dirigé à la fois en étendue, en profondeur, et dans le temps. En étendue (déploiement horizontal) car la conscience devient de plus en plus vaste et de plus en plus inclusive. Elle s’ouvre à la richesse des différences entre les êtres, les idées, les cultures et l’ensemble du vivant, tout en reconnaissant aussi ce qui est commun, l’unité qui relie la mosaïque du vivant. En profondeur (déploiement vertical) [...]

By |janvier 6, 2022|Categories: Uncategorized|0 Comments

Fin d’année

Je me souviens de la première fois que j’ai pratiqué la respiration holotropique, c’était il y neuf ans environ. Je suis mort... Pas pour de vrai bien sûr, mais j’ai vraiment fait l’expérience de mourir, dans mon corps et au plus profond de moi. Et dans cette expérience, deux choses m’ont particulièrement frappé.La première, c’est que malgré le fait que cela semblait tout à fait réel, je n’avais absolument pas peur. En effet, j’avais la conviction que « mourir » était la chose que je connaissais le mieux, que j’avais déjà fait des centaines, des milliers de fois. Je connaissais chaque étape du processus, et je me sentais confiant et léger. Du coup, je pouvais m’ouvrir pleinement à ce qui advenait.L’autre chose, c’est que plus j’avançais dans le processus, et plus je me sentais… vivant. Terriblement vivant. Et neuf. Et entier, complet.En cette période où l’on s’apprête à mourir à [...]

By |décembre 15, 2021|Categories: Uncategorized|0 Comments
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