Le séminaire Holos… une expérience extra-ordinaire

Il est une proposition véritablement intégrale de travailler sur soi, en incluant le corps, le psychisme, notre dimension essentielle et spirituelle, nos relations, notre créativité et notre appartenance à ce qui nous dépasse (la Terre, la Vie, le Mystère).

Chaque session est unique, les thèmes abordés dépendant de ce qui est présent dans le champ du groupe.

Parmi les techniques utilisées :

– la respiration holotropique et d’autres techniques basées sur le souffle

– des jeux symboliques inspirés du psychodrame, des constellations familiales, des rituels de passage

– un travail sur le mouvement, sur le corps

– des sessions de relaxation et de méditation guidées

– de nombreuses pratiques relationnelles : eye-gazing, circling, méditations interactives, pratiques de we-space

– des temps didactiques ponctuels et ciblés, en lien avec ce qui est travaillé sur le moment

– des moments de créativité

– des temps d’immersion en nature

– des cercles de partage

1. S’alléger, se ressourcer, (re)devenir pleinement vivant

2. Guérir ses blessures, embrasser ses ombres

3. Apprivoiser son corps, son mental, ses émotions

4. S’éveiller à son Être profond, à son Identité essentielle

5. Intégrer toutes les dimensions de son être, trouver l’unité en soi

6. Trouver une plus grande cohérence et une plus grande harmonie entre vie intérieure et vie extérieure

7. Améliorer ses relations aux autres, apprendre à établir de justes relations dans sa vie

8. Affiner ses perceptions, s’éveiller au subtil, au sacré

9. Déployer sa conscience dans les dimensions transpersonnelles, renforcer son sentiment de reliance et de connexion au vivant, à la planète, à la Vie même

10. Trouver sa place et son service au monde, et participer à la création d’un monde nouveau